Neue Bagua-Trainingsgruppe

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Am Mittwoch, 29.03.2017, startet eine neue Bagua-Trainingsgruppe!

 

Trainingsinhalte werden zunächst die Grundlagen des Bagua sein:

  • Yin Yang-Meridianmassage
  • Stehende Meditation
  • Ji Ben Gong (grundlegende Bewegungslehre)
  • Kreislaufen
  • Grundlagen des Schlagens und Greifens
  • Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie Verbesserung der Geschmeidigkeit

Das Training wird um 19:00 Uhr beginnen und bis ca. 20:30 Uhr gehen.

 

Treffpunkt ist der Eingang zum Wohlerspark in der Norderreihe.

 

 

Für weitere Informationen bitte Wolfgang Schwalenberg kontaktieren.